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剛跑完名古屋馬拉松,來分享我的一年受傷到破五的心路歷程。
前年(2014)年底時,我的程度大概是可以輕鬆一小時跑10km的情況,一星期跑三次左右,半馬也跑過四次了,心裡想著說大概明年就可以跑全馬了吧,於是就報名了隔年三月中的古都馬初馬。


沒想到二月初的時候我摔車了,骨頭關節都沒事,但左膝蓋有個很大的外傷,而且因為整塊皮膚都沒了,也沒辦法縫合,只能放著讓它慢慢好,就這樣我過了快一個月不太能好好走路的生活。

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螢幕快照 2014-10-26 下午8.30.47
 
會去希臘是因為工作緣故,要到當地參加一場研討會,這也是我第一次到歐洲,都跑那麼遠了當然要玩一下,於是便安排了12天的旅程,跨越了兩個週末,有天在排行程時靈機一動,想說如果能順便跑個馬拉松,應該是個不錯的經驗吧!上了Google隨便一查,居然剛好在我出國期間,有一場比賽在希臘的羅德島(Rhodes)!
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這是我跟學妹在今年兩場半馬後的半鐵初體驗....

一切都是在太好玩也太美好了,以下是我為期一個月的訓練及參賽心得~

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先說說為什麼會想開始練半鐵.....

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趁感動猶存,趕快來打人生第一篇心得文!
我是一個開始認真跑步不久的女孩,
今天跑完第一場半馬了,想跟大家分享我的準備過程……

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