剛跑完名古屋馬拉松,來分享我的一年受傷到破五的心路歷程。
前年(2014)年底時,我的程度大概是可以輕鬆一小時跑10km的情況,一星期跑三次左右,半馬也跑過四次了,心裡想著說大概明年就可以跑全馬了吧,於是就報名了隔年三月中的古都馬初馬。
沒想到二月初的時候我摔車了,骨頭關節都沒事,但左膝蓋有個很大的外傷,而且因為整塊皮膚都沒了,也沒辦法縫合,只能放著讓它慢慢好,就這樣我過了快一個月不太能好好走路的生活。
剛跑完名古屋馬拉松,來分享我的一年受傷到破五的心路歷程。
前年(2014)年底時,我的程度大概是可以輕鬆一小時跑10km的情況,一星期跑三次左右,半馬也跑過四次了,心裡想著說大概明年就可以跑全馬了吧,於是就報名了隔年三月中的古都馬初馬。
沒想到二月初的時候我摔車了,骨頭關節都沒事,但左膝蓋有個很大的外傷,而且因為整塊皮膚都沒了,也沒辦法縫合,只能放著讓它慢慢好,就這樣我過了快一個月不太能好好走路的生活。